I morgon fortsätter VC med Nordic Orienteering Tour (NORT). Det är en serie med tre tävlingar i Finland, Sverige och Norge. Första tävlingen går i Tusby i morgon. Det är en kombinerad medeldistans och sprint, där man först springer medeldistansdelen och byter sen karta och fortsätter med sprint.
Andra tävlingen går på tisdag i Stockholm. Det är en sprint med kval, kvarts-, semi- och final enligt skidåkningens modell. Semifinalerna och finalerna går i gamla stan, med 6 löpare i varje hit och samma bana för alla.
Finalen går följande lördag i Gjövik i Norge. Det är en förlängd medeldistans med jaktstart.
Efter EM funderade jag på om jag skulle skippa hela NORT och bara träna, men beslutade att ta veckan som tävlingsträning, koncentrera mig på prestationerna och inte bry mig så mycket om resultaten. (det borde man ju alltid gjöra när man löper :)
Jo, EM førresten, jag kom aldrig med någon sammanfattning och analys... Blev ju 23.e också på långdistansen efter ett stort parallellfel i början och ett par mindre bommar. Inte den bästa motivationen att ta ut sig sen, så jag "bara sprang gjenom". Blev ändå (tyvärr) bästa finska herrlöpare... Placeringsserien i EM blev 23. (sprint), 9. (stafett), 37. (medel), 23. (lång). Mitt sämsta EM någonsin. Kan vara mitt sämsta mästerskap (NOM-05 var i paritet). Men jag kommer igen.
Mellan NORT tävlingarna i Finland och Sverige går Jukola i Kytäjä. Det pratas om tuff terräng. Ska bli GØY!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
78論壇 A片,成人影片分享 080視訊聊天室 666成人 視訊交友網 xvideo免費影片 視訊美女ws888 6k聊天室辣妹視訊 A片-免費視訊 視訊美女mybank sex888影音視訊聊天室 影音情人趣味 85cc免費影片 視訊激麻館 禁地論壇成人 情色視訊 成人影片情色網 bt成人論壇 18成人avooo 玩美女人試看片 hilive tv視訊妹 免費聊天firework av999免費影片 avdvd無碼影片成人情色 一葉晴貼影片av127 520聊天室 一夜情視訊聊天室 視訊聊天室交友 免費視訊辣妹avdvd一夜情 1元視訊 網愛聊天 250av女優免費影片 免費影音視訊fm358 sex女優王國情色 嘟嘟情人色網 dvd 台灣18網 視訊交友雙贏論壇 色a金激麻館 性愛故事性愛文學 凹凸情欲網 成人視訊happylife 視訊聊天交友mm358 免費視訊辣妹sex女優王國 情色香港論壇 亞洲情色貼圖區 日本 a 片自拍偷拍網站情色小說 免費avi影片下載 台灣情色視訊網 17358 視訊聊天室 日本a片免費下載 情色影片免費觀賞you tube影片下載
SvaraRaderaGrattis! onnittelut! hur gick se på norska.. segein e våår =) O inga spöken syndes i Kytäjä skogar?
SvaraRadera