Bara 8.e

När jag gick i mål på långdistansfinalen var det med blandade kännslor. Jag hade i stort sett gjort det som jag planerat, undvikit större missar, löpningen kändes bra och jag var ganska nöjd med loppet. Samtidigt visste jag att det inte helst räcker till en placering med de 6 bästa.

Inte överraskande blev det norskt i toppen. Mina klubbkamrater Olav och Anders tog dubbelt med mycket bra lopp av båda. Grattis! De var mina favoriter på förhand.

Medalj var målet för mig, så jag är absolut inte nöjd med 8.e placeringen. Prestationen är jag ändå ganska nöjd med. Jag var 2 minuter från bronset. Men det var många som löpte bra det var överraskande jämnt bakom medaljörerna. Sett till terrängens och banans svårighet räknar jag detta som mitt bästa lopp denna säsong, och en av de bättre av mina 10 VM-långdistansfinaler.

Efter att ha sett TV sändningen och snabbt analyserat sträcktider och GPS tracking har jag sett var jag tappade. Jag hade några småbommar för mycket. Räknade till 7 ggr 15-20 sekunders bommar. Nån borde jag kunnat undvika. Men vid flera av dem klarade jag egentligen att undvika större tidsförlust genom att stoppa, läsa fast mig och korrigera in i kontrollen. På de längre avstånden gjorde jag egentligen bra vägval, men tappade lite här och där på sämre stråk.

Nu sätter jag långdistansen till sidan ett tag för att koncentrera mig om stafetten på söndag. Kommer kanske tillbaks med en grundligare analys senare.

Lång kvalet

Långistanskvalet gick i stort sett som jag planerat. Ett säkert lopp som gav bra självförtroende och feeling inför finalen. Jag var 2.a i mitt hit, 2 min efter Gonon. Jag hade tappat en del på två längre vägvalsavstånd, men farten var OK.


Imorgon väntar 15,1km härligt tuff orientering!

Ett dygn till start

Igår inleddes VM med sprinten inne i Trodheim centrum. Det var spännande att följa tävlingarna på plats, samtidigt känner man suget att springa själv. Det blev ingen medalj till Finland ännu, Minna var närmast med 4.e plats. Idag löps medeldistans kvalet. Jag följer nu tävlingarna på netet och väntar på morgondagen då jag också får tävla. Förberedelserna på plats har gått bra. Nu väntar jag bara på att få starta.

VM i Trondheim

I morgon reser jag till VM i Trondheim! Det blir mitt 10.e VM. Och jag känner mig starkare än någonsin ;)

Jag springer långdistansen och kanske stafetten. Laget tas ut senare. Långdistans kvalet är på tisdag och finalen på torsdag. VM avslutas med stafetten på söndag nästa vecka.

YLE sender alla finaler på YLE TV2 och direkt på netet.
http://yle.fi/urheilu/tv-_ja_radiolahetykset/?year=2010&month=8&date=8
http://yle.fi/urheilu/suorat_lahetykset_netissa/

Norska NRK kommer att ha 10h sendningstid i TV och alla finaler direkt på http://www.nrksport.no/.

På netet kommer också GPS tracking, online mellantider och resultat, speakerljudet och produktionen för storbildsskärmen på tävlingsplatsen. Detta hittar men på VMs hemsida http://www.woc2010.com/

Och jag kommer att rapportera här på bloggen